Ver LUZU TE ACTIVA en vivo

LUZU TE ACTIVA es el bloque más corto de la grilla de LUZU TV: diez minutos de entrenamiento en vivo que abren el día del canal, de lunes a viernes, por su canal de YouTube.

Qué es LUZU TE ACTIVA

El entrenador personal Lucas Ortega dicta una rutina corta pensada para hacer en casa, con elementos mínimos como una silla o una mesa, apuntada tanto a quien recién empieza a moverse como a quien está por ir a entrenar. Cada emisión suma a la rutina del día una temática o invitado distinto: series por zona del cuerpo (zona media, glúteos, espalda, tren superior), disciplinas invitadas como pilates, yoga, taekwondo, parkour o danza aérea, y bloques de información sobre salud, desde mitos del entrenamiento hasta consultas de rutina. Es el único programa de formato servicio de la grilla de Luzu, sin la charla ni el humor que organiza al resto del canal, y suele sumar como invitados a los propios conductores de la señal.

Quiénes lo hacen

Conduce Lucas Ortega, entrenador personal que empezó a aparecer en el canal entrenando a otros conductores antes de tener su propio programa. Lo acompaña con frecuencia Mili Velázquez, productora del canal que participa de las rutinas al aire.

Cuándo y dónde verlo

De lunes a viernes, de 6:50 a 7 de la mañana, hora de Argentina, en vivo en el canal de LUZU TV en YouTube.